Schmerzen und Verspannungen
Die offensichtliche Ursache.
In wenigen Fällen ist die Ursache so offensichtlich. Verspannungen der Seele führen zu Verspannungen der Skelettmuskulatur, die sich dort als Schmerzen äußern. Klar, ein Muskel, der dauernd angespannt ist, tut nach kurzer Zeit höllisch weh.
Eine Entspannungssuggestion unter Hypnose kann Ihr Problem kurzfristig beseitigen. Allerdings werden Sie kaum die Lebensumstände, die zu den auslösenden Verspannungen im Kopf geführt haben, kurzfristig ändern können, und so müssen wir für die endgültige Lösung einen anderen Weg gehen.
Ideal wäre es, wenn Sie einen Grundzustand der Gelassenheit erreichen könnten, der die Verspannungen im Kopf erst garnicht aufkommen läßt.
Eigentlich ganz logisch.
Es ist ja nicht notwendig, dass wir uns aufregen, ärgern, in Stress geraten, Angst haben, nervös und reizbar sind, das sind genaugenommen kontraproduktive Reaktionen, denn wir würden unsere Probleme mit Gelassenheit erheblich besser lösen können. Und wenn es sich um Probleme handelt, die sich objektiv nicht lösen lassen, sind diese Reaktionen erst recht überflüssig. Nun werden Sie mit Recht fragen: Woher nehme ich denn in diesem hektischen Welttheater Gelassenheit?
Sie nehmen Gelassenheit aus sich selbst.
Gelassenheit ist ein Grundzustand aller Lebewesen. Ganz tief in unseren Gehirnen ist noch eine Erinnerung daran vorhanden. In der Regel gelingt es in Hypnose nicht, aus einem leicht erregbaren, senisblen Menschen auf die Schnelle ein Vorbild der Gelassenheit zu machen. Das ist auch zunächst gar nicht erstrebenswert. Es reicht völlig, wenn wir hin und wieder für einige Minuten einen Ruhezustand mit tiefer geistiger und körperlicher Entspannung herbeiführen, aus dem wir dann gestärkt und entspannt den Herausforderungen des Alltags gegenübertreten können.
Das kriegen wir hin.
So wie steter Trofen den Stein hölt, werden Sie durch ständige Widerholung des Ruhezustands nach und nach insgesamt entspannter, gelassener. Natürlich müssen Sie nicht immer wieder zur Hypnose kommen, Sie lernen in wenigen Sitzungen, wie Sie diesen Zustand durch eigene Konzentration selbst herbeiführen.
Beratung und Test: gratis
Erfolgsaussichten: sehr gut
Notwendige Sitzungen: 3 bis 4
Wiederholung notwendig bei Bedarf
Kosten: 120 €/Sitzung
Praxis für angewandte
Hypnose in Wedel
Wolfgang Bicker
Hypnosecoach HA
Tel: 04103 - 96 54 222